Duygusal Zekâ ve Davranışlarımız
Duyguların iş hayatındaki etkisini anlamaya, stres altında davranış kalıplarını fark etmeye ve daha dengeli tepki üretmeye odaklanan gelişim programı.
Bu eğitim neden önemli?
İş yaşamında performansı sadece teknik bilgi değil; duygu yönetimi, stres toleransı ve davranış farkındalığı da belirler.
Kimler için uygun?
Tüm çalışan grupları, yöneticiler, yüksek tempoda çalışan ekipler.
Katılımcılar neler kazanır?
- Duygu-düşünce-davranış ilişkisini anlar
- Stres ve kaygı anlarını daha iyi yönetir
- Psikolojik dayanıklılığını güçlendirecek araçlar edinir
Programın odak alanları
Duygusal Zekâ ve Davranışlarımız Hakkında Detaylı Bilgi
Hedef Kitle
Tüm çalışan grupları, yöneticiler, yüksek tempoda çalışan ekipler. Bu program, İletişim & Psikoloji alanında gelişim ihtiyacı duyan katılımcılara yöneliktir. Bu bağlamda duygusal zekâ ve stres ve kaygı yönetimi başlıklarında gelişim arayan çalışanlar, ekip liderleri ve yönetici adayları programdan doğrudan fayda sağlar. Program, bireysel gelişimin yanı sıra ekip içinde ortak bir farkındalık ve iletişim dili oluşturmayı da hedefler. Katılımcı profiline göre örnekler ve uygulama ağırlığı esnek biçimde uyarlanabilir.
Kazanımlar
Program sonunda katılımcılarda şu değişimler gözlemlenir: duygu-düşünce-davranış ilişkisini anlar, stres ve kaygı anlarını daha iyi yönetir ve psikolojik dayanıklılığını güçlendirecek araçlar edinir. Amaç yalnızca kavramsal bir anlayış kazandırmak değil, bu kazanımların uygulamalar ve geri bildirimler aracılığıyla kalıcı davranış değişikliğine dönüşmesini sağlamaktır.
Format ve Uygulama
Program 1 Gün / 2 Seans sürede, Yüz yüze / Online formatında hayata geçirilir. Diğer Training Hub eğitimlerinde olduğu gibi anlatım tek başına yeterli görülmez; rol oyunları, vaka çalışmaları ve grup uygulamalarıyla öğrenme deneyime dönüştürülür. İçerik, kurumun sektörüne ve katılımcı profiline göre yeniden uyarlanabilir. Uygulama; küçük grup çalışmalarına ve karşılıklı geri bildirime imkân verecek bir katılımcı sayısıyla, Training Hub'ın deneyimli eğitmenleri eşliğinde yürütülür.
Örnek Program Akışı
Program içeriği, tek bir günde ya da birden fazla seansta olacak şekilde üç ana bölümde ilerler. Aşağıdaki akış, 1 Gün / 2 Seans süren programın örnek bir kurgusunu gösterir; kurumun ihtiyacına göre yeniden sıralanabilir.
1. Açılış ve Çerçeve
Bu bölümün amacı, katılımcıların ortak bir çerçevede buluşmasını ve programın temel kavramlarını netleştirmesini sağlamaktır. Bu bölümde şu başlıklar ele alınır: Stresin tarihsel öyküsü, Kaygı ve stresi yönetmek ve Duygusal zekâ nedir ve neden gereklidir.
2. Derinleşme ve Uygulama
Bu bölümde katılımcılar, öğrenilen kavramları uygulamalar ve grup tartışmalarıyla derinleştirir. Bu bölümde şu başlıklar ele alınır: 3D – duygu & düşünce & davranış, Resilience anahtarları ve Kurumsal yaşamda resilience.
3. Kapanış ve Aksiyon Planı
Bu bölümün amacı, öğrenilenlerin somut bir aksiyon planına ve güncel iş pratiklerine bağlanmasını sağlamaktır. Bu bölümde şu başlıklar ele alınır: Motivasyon ve yaşam doyumu, VUCA dünyası ve değişimi yorumlamak ve VUCA'yı pozitife çevirmek için önemli beceriler.
Merak Edilenler
Duygusal Zekâ ve Davranışlarımız eğitimi kimler için uygundur?
Tüm çalışan grupları, yöneticiler, yüksek tempoda çalışan ekipler.
Duygusal Zekâ ve Davranışlarımız eğitimi ne kadar sürer ve hangi formatlarda uygulanır?
1 Gün / 2 Seans süren bu program, Yüz yüze / Online formatında uygulanabilir.
Katılımcılar bu eğitimden ne kazanır?
Katılımcılar; duygu-düşünce-davranış ilişkisini anlar, stres ve kaygı anlarını daha iyi yönetir ve psikolojik dayanıklılığını güçlendirecek araçlar edinir.
Program hangi konuları kapsıyor?
Program şu odak alanlarını kapsar: Duygusal zekâ, Stres ve kaygı yönetimi, Davranış kalıpları ve Yılmazlık ve uyum.
Bu program kurumumuza özel olarak uyarlanabilir mi?
Evet. Training Hub'daki tüm programlar hazır içerik yerine kurumun sektörüne, hedeflerine ve katılımcı profiline göre yeniden kurgulanır. Bu program da aynı şekilde kurumunuzun ihtiyaçlarına göre özelleştirilebilir.